甘いもの

今日職場で飴玉持ってたら

糖尿とか大丈夫なのって聞かれました。

ハッとしました。確かに去年の健康診断で

数値悪くて気をつけなきゃと思ってたんですけど、すっかり自覚を無くしてました。

最近考えてみれば毎日と言っていい位、パンにジャム付けて食べてて、飴何粒も舐めて、グミ2袋位食べる生活してました。

今年の健康診断の数値が悪くならない様に今から気を付けます。